Menneskets evne til at være som levende vand er medfødt. Bevægelig, vedholdende og frisk. Indimellem glemmer vi det bare.

Massage og samtale, der ikke kræver en undskyldning om ondt i krop og sjæl?

Grundholdningen er, at du er som du er. I denne praksis er mantraet således JEG ER. Og ikke "jeg skal være" eller "jeg er ikke" det ene eller det andet.

Dette vil for mange være en RADIKAL ANDERLEDES tilgang til at mærke, se og tænke om sig selv. At anerkende og bevæge sig med det der er, er dog IKKE en undskyldning for at være ligeglad og lade stå til. Tværtimod. Ved at være opmærksom i krop og sind, vil det naturlige og sunde være hvad der vokser og næres.

Wellness-/meditationsmassage - når det ikke behøver gøre ondt

Du inviteres til nysgerrigt at sanse og bevæge dig MED det der er og opstår. På den måde vil vi SAMMEN bevidstgøre og understøtte det levende flow; den naturlige bevægelighed i og opmærksomhed på HVORDAN du bevæger og bevæges nu og fremover, så sind, krop og nervesystem ikke fastfryser i anspændthed og stagnation.

En massagepraksis er ligeså sund for dig, dit almene velbefindende og din bevægelighed som sund kost, sunde relationer, hvile, motion, yoga, dans, leg, intellektuel stimuli og gåture i naturen med venner og familie.

Via strøg, lette tryk, træk og berøring bevares og erfares den medfødte evne til at sanse, "se" og erkende, at du ikke blot HAR en krop, men derimod at du lever og ER krop. Den er ikke et stativ til hovedet, som nogen indimellem skal fikse, Din krop er også den du er.

Massage kan invitere alt hvad jeg er til ...

at leve let og bevægeligt; at bevæge mig og lade mig bevæge.

Det er hvad der inviteres til i massage hos mig.

Massage er berøring og bevægelse, der ikke i sig selv er noget, men - som en dråbe i en blikstille sø - kan danne ringe i vandet. Altså hvis du mærker anspændthed i krop og sind, kan der via berøring skabes blid "forstyrrelse" i muskler og nervesystem, som derved kan invitere i afspænding og naturlig bevægelighed.

Har du spørgsmål?

Hvis du er nysgerrig på at mødes i en massage eller samtale, så kontakt mig på mail, sms eller via kontaktformularen.

(OBS: Jeg tager kun sjældent opkald fra skjult/mig ukendt nr.)

Første gang vi mødes - uanset om det er massage eller samtale - må påregnes tid til at tale os ind i hvad der rører sig i dig og hvordan vi sammen kan animere til god bevægelighed i og omkring dig og dit liv.